塑胶跑道商家教您，如何选择一双合适你的跑鞋
巴黎马拉松将开跑，春天树木萌芽，天气温和，是最合适锻炼跑步的季节。通过跑步可以让僵硬了一冬的身体随着春天的到来也一起苏醒。下面就来教你如何选择一双合适的跑步鞋。想要选择到合适的跑鞋，首要让我们先来了解跑鞋。
跑鞋的分类
跑鞋一般分为以下三种：
1.慢跑鞋：为普通跑步爱好者预备的。注重维护，避免用户运动伤害。比较厚重，维护完善。
2.性能训练鞋：为专业，半专业长跑运动员预备，赛道训练专用。这种鞋注重的是维护和轻巧的平衡型，一方面要避免运动员训练受伤，另一方面也要让运动员出成绩。
3.马拉松鞋：仅为马拉松预备的鞋，不合适平常慢跑！轻到几乎没有重量，维护性能比较差，这种极限鞋型存在只有一个目的那就是为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。
强有力的缓冲维护和极轻的重量二者不可兼得，大家可以根据自身的情况来选择，大多数人是将跑步当作一种健身的办法，可以完全不用考虑马拉松鞋。根据平常跑步路线的路况来选择慢跑鞋或许性能训练鞋，如果周围多是山路，或许不是很平整的道路应当选择维护性非常好的慢跑鞋，如果你跑步的环境是比较平整的马路或许塑胶跑道那么可以选择比较轻便的性能训练鞋
http://www.yinlingsports.com/news/2016626153114.html
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